Как ожирение влияет на здоровье зубов?

Ожирение - это не только эстетическая проблема, но и фактор, который напрямую влияет на состояние полости рта. Избыточная масса тела провоцирует нарушения обмена веществ, гормональный дисбаланс и хроническое воспаление в организме, что отражается на здоровье зубов и дёсен. Рассмотрим подробнее, как именно ожирение воздействует на зубочелюстную систему и почему важно следить за весом для сохранения красивой улыбки.

Влияние ожирения на здоровье зубов и дёсен

1. Повышенный риск воспаления дёсен (пародонтита)
У людей с ожирением в крови повышается уровень провоспалительных веществ - цитокинов. Они ослабляют местный иммунитет, увеличивают воспаление в тканях десны, способствуют разрушению костной ткани. В результате развивается гингивит, который без лечения переходит в пародонтит - заболевание, приводящее к подвижности и потере зубов.

2. Нарушение обмена веществ и слюноотделения
Избыточное количество жировой ткани влияет на работу слюнных желёз: слюна становится более густой, её выработка уменьшается. Это создаёт благоприятные условия для размножения бактерий, появления неприятного запаха, образования зубного налёта.

3. Повышенный риск кариеса
Люди с ожирением чаще употребляют сладкую и углеводную пищу, которая является основным источником питания для кариесогенных бактерий. Недостаток слюны, частые перекусы усиливают разрушающее действие кислот на зубную эмаль.

4. Влияние на микрофлору полости рта
При ожирении нарушается баланс полезных и вредных микроорганизмов. Это приводит к хроническому воспалению, кровоточивости дёсен, неприятному запаху изо рта.

5. Снижение эффективности стоматологического лечения
Хронические воспалительные процессы при ожирении замедляют заживление тканей после профессиональной чистки, лечения кариеса или удаления зубов. Также повышается риск осложнений при имплантации.

Как предотвратить проблемы с зубами при ожирении

Контроль питания. Старайтесь ограничить употребление сахара, сладких напитков и быстрых углеводов. Включайте в рацион больше овощей, белка, продуктов, богатых кальцием и фосфором (творог, рыба, орехи).

Регулярный уход за полостью рта:

• чистите зубы 2 раза в день не менее 2–3 минут;
• используйте зубную нить и ополаскиватель;
• меняйте щётку каждые 2–3 месяца.

Если вы не хотите столкнуться с серьезными заболеваниями полости рта, специалисты рекомендуют регулярно проходить процедуру профессиональной чистки полости рта. В «Гармония Дент» врачи используют только передовые технологии - полностью безопасные и эффективные.

Посещение стоматолога не реже 2 раз в год. Профессиональная чистка и осмотр помогут вовремя выявить воспаление или кариес и предотвратить осложнения.

Поддержание нормального веса. Физическая активность, сбалансированное питание снижают уровень воспаления в организме, улучшая не только общее здоровье, но и состояние дёсен.

Достаточное потребление воды. Чистая вода способствует естественному очищению полости рта, нормализует выработку слюны.

Итог

Ожирение оказывает значительное влияние на здоровье зубов и дёсен: повышает риск кариеса, пародонтита, нарушает микрофлору полости рта. Забота о фигуре - это не только про внешний вид, но и про сохранение крепких, здоровых зубов на долгие годы.

Регулярный уход, правильное питание и профилактические визиты к стоматологу помогут сохранить красивую улыбку и избежать неприятных последствий лишнего веса.